Powertraining

Spinning, Langhanteltraining, jede Menge Spaß bei Step, Power Step und Bauchkiller - die Powertrainingskurse laden ein zu Fitness im Rhythmus der Musik.

Bauch-Intensiv

Intensive Kräftigung der Bauch- und Stützmuskulatur. Geeignet für alle Waschbrettfans und solche, die es werden wollen.

ZUmBa

Bist du bereit dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba-Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Gesundheit bringt.

Spinning

Herz-Kreislauf-Training auf dem Fahrrad. Das Konzept verbindet niedrige und hohe Trittfrequenzen mit musikalischer Unterstützung. Hier könnt ihr alles geben! Schwingt euch aufs Rad und lasst euch vom Trainer zu Höchstleistungen motivieren!