Ganzkörpertraining auf die sanfte Tour!

Das schwungvolle Gehen mit den Stöcken trainiert nicht nur Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sondern schont auch Rücken und Gelenke. Zudem löst es Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Genieß in der Gruppe die klare Luft im Kurpark und der näheren Umgebung.

Momentan ist Nordic Walking nicht in unserem Kursplan zu finden. Sprich uns gern an, falls du Interesse hast. Dann schauen wir, ob wir wieder eine Gruppe Gleichgesinnter finden, um den Kurs neu zu starten.