Rücken stärken für den Alltag

Dein Rücken muss einiges aushalten. Darum kümmere dich gut um ihn. Mit unseren Rückentraining-Kursen begleiten wir dich in den Übungen und achten auf die korrekte Ausführung. Das bringt den gewünschten Effekt, um für den Alltag einen starken Rücken zu haben. 

Rückentraining

Fit ab 40

Ganzkörpertraining mit Gymnastik

Kursbeschreibung

BBRP

Bauch, Beine, Rücken, Po

Kursbeschreibung

Pilates

Sanftes und intensives Training

Kursbeschreibung

Rückenfit

Gezielt für Bauch und Rücken

Kursbeschreibung

Funktionsgymnastik

Kräftigung durch Gymnastik

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