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Die Kurse im sports & friends sind vielseitig. Für jedes Ziel findest du den richtigen Kurs. Lass dich gern von uns beraten!

 

Vielfältige Sportkurse für Fitness in jedem Alter

Unser Trainings- und Kursprogramm bietet für alle Ansprüche und Ziele das richtige Angebot.

Motivierte, gut ausgebildete Trainer und Kursleiter, mit Zusatzausbildungen in der Rehabilitation und Sportmedizin, sorgen für Spaß und Action. Während wir dich beim Einzeltraining an den Geräten individuell betreuen und beraten, kannst du in unserem vielseitigen Kursprogramm Gleichgesinnte kennenlernen.

Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Finde bei uns den Kurs, der zu dir passt!

Powertraining

Crosstraining

Allen Muskelgruppen Power verleihen.

Kursbeschreibung

Hot Iron®

Langhantel-Workout

Kursbeschreibung

TRX®

Schlingentraining

Kursbeschreibung

Spinning®

Power-Radfahren mit Musik

Kursbeschreibung

Rückentraining

Fit ab 40

Ganzkörpertraining mit Gymnastik

Kursbeschreibung

BBRP

Bauch, Beine, Rücken, Po

Kursbeschreibung

Pilates

Sanftes und intensives Training

Kursbeschreibung

Rückenfit

Gezielt für Bauch und Rücken

Kursbeschreibung

Funktionsgymnastik

Kräftigung durch Gymnastik

Kursbeschreibung

Ausdauertraining

FitMix

Kräftigungsübungen und dynamisches Muskeltraining

Kursbeschreibung

Yoga

Hatha-Yoga ist auch für Anfänger und Neueinsteiger

Kursbeschreibung

Pilates

Sanftes und intensives Training

Kursbeschreibung

Spinning®

Power-Radfahren mit Musik

Kursbeschreibung

Nordic Walking

Schwungvolles gehen mit Stöcken

Kursbeschreibung

BLACKROLL®

Wir nehmen dich auf die Rolle

Kursbeschreibung