Das Spinning^® ist ein Herz-Kreislauf-Training auf dem Fahrrad. Dieser Kurs verbindet niedrige und hohe Tretfrequenzen mit musikalischer Unterstützung und bietet die Möglichkeit, wetterunabhängig Rad zu fahren. Spinning^® baut Stress ab, trainiert das Herz- Kreislauf-System, verbessert die Kraft und Ausdauer, schont die Gelenke und hilft bei der Fettverbrennung. Die Trainingsbelastung ist individuell dosierbar, und durch die Gruppe fühlt man sich noch motivierter. Gemeinsam losfahren und gemeinsam das Ziel erreichen.