Hierbei handelt es sich um ein so genanntes Schlingentraining, das man auch unter dem Begriff Slingtrainer kennt. Der TRX^® setzt die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht ein. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil du deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren. Ein dreidimensionales, schnelles und effektives Ganzkörpertraining.
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